正座をするとなぜ足がしびれるの？

長く正座をしていると足がしびれて立てない事があります。しびれる理由はすわるときに、体重のおもさで足がぎゅっとおされて血の流れが悪くなるとしびれます。足がしびれた時は、血の流れをよくするために足をのばすとなおります。わたしは、ずっと正座をしていると体重におされてしびれるから長い時間体重をかけつづけないほうがいいとおもいました。